Lessen en workshops buikdans fusion en American Tribal Style

Heb je altijd al willen buikdansen, maar dacht je dat het niet geschikt voor je zou zijn omdat je dacht:

  • dat je een bepaald figuur moet hebben om te kunnen buikdansen (dik, dun, veel buik, weinig buik etc.)
  • dat je pasjes moet kunnen onthouden of heel erg lenig moet zijn
  • dat buikdansen een verleidingsdans is

Dan heb ik goed nieuws voor je. Buikdans is in eerste instantie een dans voor en door vrouwen en vooral bedoeld om jezelf een plezier te doen. En het maakt dus geen bal uit of je dik of dun, jong of oud bent. Elke vrouw is mooi zoals zij is. Bovendien is buikdansen vriendelijk voor je lichaam, waardoor je het tot op hoge leeftijd kunt blijven doen. Je hoeft niet overdreven sterk of lenig te zijn om te leren dansen, maar onderschat de dans ook weer niet: om goed te kunnen buikdansen, zul je lichaamsdelen afzonderlijk van elkaar moeten kunnen bewegen en dat vereist nog aardig wat coördinatievermogen.

Sadiya heeft plezier in dansen

Welke effecten kun je verwachten van buikdansen?

  • Meer kracht en lenigheid en lichaamsbewustzijn en een betere coördinatie
  • Een betere lichaamshouding en meer zelfvertrouwen
  • Woman Power, creativiteit, zelfexpressie
  • Een goed humeur en gezelligheid
Dus waar wacht je op. Stuur een mail voor meer informatie of meld je aan via de lessenpagina

Workshops en lessen Buikdans Fusion

Bij buikdans denken wij meestal aan Turks of Egyptisch, op Arabische muziek en in exotische gewaden. Maar de ontwikkelingen staan niet stil en de laatste decennia zijn over de hele wereld moderne stijlen ontstaan die trouw blijven aan de roots en daarnaast allerlei andere (dans)stijlen en benaderingen toevoegen: de zogenaamde fusion. En omdat ik dol ben op Egyptische buikdans, maar ook houd van mixen en matchen, geef ik lessen, workshops en diverse stijlen.

Buikdans Fusion

In deze lessen worden buikdansbewegingen gemixt met andere dansstijlen, zoals moderne dans, hiphop en andere werelddansen, zoals Latin of Flamenco. En ook de muziekkeuze gaat alle kanten uit. In deze dansstijl kun je een hoop creativiteit in kwijt: fantasie, In de lessen besteden we niet alleen aandacht aan techniek, maar ook aan expressie: wat wil je met je dans vertellen en welke middelen zet je daarvoor in. Lessen Buikdans Fusion worden wekelijks gegeven in Sportcentrum FlikFlak, Den Bosch.

American Tribal Style

American Tribal Style (ATS) is een mix van buikdans, Flamenco, Afrikaanse - en Indiase dans. Het is een geïmproviseerde groepsdans waarin de dansers om beurten de leiding nemen en via cues (subtiele signalen) aangeven wat de volgende dansbeweging gaat zijn. Typerend voor ATS zijn de kleurrijke kostuums, met superwijde rokken, pofbroeken en een hoop - bij voorkeur etnische - sieraden. De ATS-lessen worden wekelijks gegeven in Sportcentrum FlikFlak, Den Bosch.

Buikdanstheater

Met buikdans (fusion) kan ook een verhaal verteld worden en in de workshops buikdanstheater gaan we hiermee aan de slag. Hoe beeld je een gevoel uit, of een verhaal, of een archetype? Hoe combineer je dansen tot een voorstelling? Wat komt er bij kijken, als je in een theater optreed, of als je bezig gaat met straattheater? Hoe kun je decors, kleding of attributen gebruiken om je verhaal nog meer kracht bij te zetten? In de workshops kun je hier meer over te weten komen.